[엔돌핀제조기] 건강관리 주변에서 도와줘 ㅠㅠ

Reroad 1일차

 

1. 식단조절

 

(탄수화물 50% 줄이기, 삼겹살은 기름빼고, 과자 줄이고...뭘 먹지????)

 

밥도 덜었다.

 

하필이면 오늘 고기반찬.....

 

눈물을 참고 나물 반찬과 김치만 먹는다.

 

"아빠, 오늘 저녁에 00치킨에서 신제품 시켜 먹어요.."

 

 

 

 

이노무 시끼 !

 

 

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