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맛집기행115

[집밥레시피] 조리사 도전(식중독) 하루 10분씩 언젠가는 도움됩니다.^^ 자신감이 생기나요? 늦었다고 생각할 때 도전하기 좋은 때입니다. 지난 시간에 이어 계속해서 조리이론에 대해 알아보겠습니다. 출처 : Q-net 공개 자료실, 네이버, 다음, 구글 검색참조 알림! 비 전공자의 개인적인 공부방법입니다. 합격은 본인의 책임입니다.^^ 불필요한 분은 과감하게 PASS!! [식중독] → 다수의 문제가 출제되는 만큼 최선을 다하세요. 1. 세균성 식중독 가. 살모넬라 식중독 (1) 잠복기 : 12 ~ 24시간(평균 18시간) (2) 원인식품 : 육류, 조류, 난류, 어패류, 우유, 유제품, 채소 샐러드 (3) 대책 : 쥐, 바퀴벌레, 파리, 가축, 조류에 의한 식품 오염 방지, 냉장, 냉동보관(10도 이하 발육 제한), 가열 후 섭취(60도 .. 2020. 7. 11.
[집밥레시피] 조리사 도전하기(식품첨가물) 하루 10분씩 언젠가는 도움됩니다.^^ 자신감이 생기나요? 늦었다고 생각할 때 도전하기 좋은 때입니다. 지난 시간에 이어 계속해서 조리이론에 대해 알아보겠습니다. 출처 : Q-net 공개 자료실, 네이버, 다음, 구글 검색참조 알림! 비 전공자의 개인적인 공부방법입니다. 합격은 본인의 책임입니다.^^ 불필요한 분은 과감하게 PASS!! [식품첨가물과 중금속 오염] 1. 식품첨가물의 종류 → 출제가 자주 됩니다. 가. 식품의 변질 및 부패를 방비하는 식품첨가물 (1) 보존료(방부제) : 미생물 증식 억제, 영양가 / 신선도 보존 (2) 살균제(소독제) : 식품 내 부패 원인균 단시간에 사멸 목적 (3) 산화방지제(항산화제) : 지방은 산소와 결합하면 산화 및 변패 하므로 품질 저하를 위해 사용(변색, 이취.. 2020. 7. 10.
[집밥레시피] 조리사 도전하기(식재료 2) 하루 10분씩 언젠가는 도움됩니다.^^ 자신감이 생기나요? 늦었다고 생각할 때 도전하기 좋은 때입니다. 지난 시간에 이어 계속해서 조리이론에 대해 알아보겠습니다. 출처 : Q-net 공개 자료실, 네이버, 다음, 구글 검색 알림! 비 전공자의 개인적인 공부방법입니다. 합격은 본인의 책임입니다.^^ 불필요한 분은 과감하게 PASS!! [식재료 2-효소] 1. 효소 반응에 영향을 미치는 인자 : 온도, PH, 효소 농도, 기질 농도, 저해제 2. 소화효소 가. 탄수화물 : 탄소, 수소, 산소(열량 4Kcal, 에너지 비율 65%) 나. 소화효소 : 말타아제, 아밀롭신, 락타아제, 슈크라아제, 프리알린 다. 지질 : 탄소, 수소, 산소(열량 9Kcal, 에너지 비율 20%) (1) 소화효소 : 리파아제, 스테.. 2020. 7. 9.
[집밥레시피] 조리사 도전하기(식재료 1) 하루 10분씩 언젠가는 도움됩니다.^^ 자신감이 생기나요? 늦었다고 생각할 때 도전하기 좋은 때입니다. 지난 시간에 이어 계속해서 조리이론에 대해 알아보겠습니다. 출처 : Q-net 공개 자료실, 네이버, 다음, 구글 검색참조 알림! 비 전공자의 개인적인 공부방법입니다. 합격은 본인의 책임입니다.^^ 불필요한 분은 과감하게 PASS!! [식재료 1] 1. 식품의 냄새 - 향기별 식품을 묻는 문제가 출제됩니다 (1) 과일향 : 사과, 레 (2) 매운 향 : 마늘, 생강, 후추 (3) 달콤한 향 : 장비, 매화, 백합 (4) 부패한 냄새 : 부패육 (5) 수지향 : 테르펜유, 송정유 (6) 탄 냄새 : 캐러멜류, 커피, 타르 (7) 어류와 관련된 냄새 성분 : 트리메틸아민, 암모니아, 피페리딘 2. 식품의 .. 2020. 7. 8.
[집밥레시피] 조리사 도전하기 (감염병) 하루 10분씩 언젠가는 도움됩니다.^^ 자신감이 생기나요? 늦었다고 생각할 때 도전하기 좋은 때입니다. 지난 시간에 이어 계속해서 조리이론에 대해 알아보겠습니다. 출처 : Q-net 공개 자료실, 네이버, 다음, 구글 검색참조 알림! 비 전공자의 개인적인 공부방법입니다. 합격은 본인의 책임입니다.^^ 불필요한 분은 과감하게 PASS!! [감염병] 1. 감염병의 분류(병원체와 감염경로에 따른 분류) → 구분하는 문제가 가끔 출제됩니다. 가. 호흡기계 침입 (1) 바이러스 : 홍역, 유행성이하선염, 인플루엔자 (2) 세균 : 디프테리아, 백일해, 결핵, 한센병(나병), 성홍열, 폐렴 나. 소화기계 침입 (1) 바이러스 : 유행성 간염, 폴리오(소아마비) (2) 세균 : 콜레라, 장티푸스, 파라티푸스, 세균성.. 2020. 7. 7.
[집밥레시피] 조리사 도전하기 (미생물) 하루 10분씩 언젠가는 도움됩니다.^^ 자신감이 생기나요? 늦었다고 생각할 때 도전하기 좋은 때입니다. 지난 시간에 이어 계속해서 조리이론에 대해 알아보겠습니다. 오늘은 조금 양이 많습니다.^^ 출처 : Q-net 공개 자료실, 네이버, 다음, 구글 검색참조 알림! 비 전공자의 개인적인 공부방법입니다. 합격은 본인의 책임입니다.^^ 불필요한 분은 과감하게 PASS!! [미생물] 1. 미생물의 종류와 특성 가. 미생물의 생육 조건 → 가끔 출제가 됩니다. (1) 미생물 증식 3대 조건 : 영양소, 수분, 온도 (2) 미생물 생육에 최소 수분 활성도- 세균 > 효모 > 곰팡이 나. 미생물 변질의 종류 → 자주 출제되고, 용어의 구분을 잘하세요. (1) 부패 : 단백질 식품의 분해, 악취, 유해물질 발생 (2.. 2020. 7. 6.
[집밥레시피] 조리사 도전하기 (주방위생관리) 하루 10분씩 언젠가는 도움됩니다.^^ 자신감이 생기나요? 늦었다고 생각할 때 도전하기 좋은 때입니다. 지난 시간에 이어 계속해서 조리이론에 대해 알아보겠습니다. 출처 : Q-net 공개 자료실, 네이버, 다음, 구글 검색참조 알림! 비 전공자의 개인적인 공부방법입니다. 합격은 본인의 책임입니다.^^ 불필요한 분은 과감하게 PASS!! [주방위생관리] → HACCP이 중요합니다. 1. 방충, 방서 및 소독 가. 물리적 방역 : 해충 서식지 제거 및 발생억제, 배수구, 출입구, 화장실 등에서 방서 설비 나. 화학적 방역 : 약제 살포, 단시간에 효과적, 경제적, 독성이 강해 관리에 주의 다. 생물학적 방역 : 천적생물 이용, 해충 서식지 제거 2. HACCP의 7원칙 12절차 가. 준비단계 5절차 (1) .. 2020. 7. 5.
[집밥레시피] 조리사 도전하기 (재료 관리 5) 하루 10분씩 언젠가는 도움됩니다.^^ 자신감이 생기나요? 늦었다고 생각할 때 도전하기 좋은 때입니다. 지난 시간에 이어 계속해서 조리이론에 대해 알아보겠습니다. 출처 : Q-net 공개 자료실, 네이버, 다음, 구글 검색참조 알림! 비 전공자의 개인적인 공부방법입니다. 합격은 본인의 책임입니다.^^ 불필요한 분은 과감하게 PASS!! [재료 관리 - 식품재료의 성분] 1. 비타민 → 종류별 결핍증에 대해 꼭 알아두세요. 가. 비타민의 특성 → 가볍게 읽고 넘어가시죠.^^ (1) 대사 작용 조절과 보조 효소 역할을 합니다. (2) 인체에 반드시 필요하지만 미량만 필요 (3) 대부분 체내에서 합성되지 않아 음식물로만 공급됩니다. 나. 종류별 결핍증 → 꼭 알아두세요. 자주 출제돼요.^^ (1) 지용성 비타.. 2020. 7. 4.
[집밥레시피] 조리사 도전하기 (재료 관리 4) 하루 10분씩 언젠가는 도움됩니다.^^ 자신감이 생기나요? 늦었다고 생각할 때 도전하기 좋은 때입니다. 지난 시간에 이어 계속해서 조리이론에 대해 알아보겠습니다. 출처 : Q-net 공개 자료실, 네이버, 다음, 구글 검색참조 알림! 비 전공자의 개인적인 공부방법입니다. 합격은 본인의 책임입니다.^^ 불필요한 분은 과감하게 PASS!! [재료 관리 - 식품재료의 성분] 1. 무기질 → 무기질은 종류별 결핍증에 대해 꼭 알아두세요. 가. 무기질의 특성 → 가볍게 읽고 넘어가시죠.^^ (1) 중요 구성품으로 인체의 약 4 ~ 5% 구성 (2) 다량원소(1일 100mg 이상 필요) : 칼슘, 인, 칼륨, 황, 나트륨, 염소, 마그네슘 (3) 미량원소(1일 100mg 이하 필요) : 철, 아연, 구리, 망간, .. 2020. 7. 3.
[집밥레시피] 조리사 도전하기 (재료 관리 3) 하루 10분씩 언젠가는 도움됩니다.^^ 자신감이 생기나요? 늦었다고 생각할 때 도전하기 좋은 때입니다. 지난 시간에 이어 계속해서 조리이론에 대해 알아보겠습니다. 출처 : Q-net 공개 자료실, 네이버, 다음, 구글 검색참조 알림! 비 전공자의 개인적인 공부방법입니다. 합격은 본인의 책임입니다.^^ 불필요한 분은 과감하게 PASS!! [재료 관리 - 식품재료의 성분] 1. 단백질 → 필수 아미노산과 완전 단백질을 주의 깊게 보세요. 가. 성분으로 분류 (1) 단순 단백질 : 아미노산으로만 구성(알부민, 글로불린, 프롤라민, 히스톤) (2) 복합 단백질 : 단순 단백질 + 비단백질(핵단백질, 인단백질) (3) 유도 단백질 : 단순, 복합 단백질이 산이나 알칼리에 의해서 변성이나 분해된 단백질 나. 영양학.. 2020. 7. 2.
[집밥레시피] 조리사 도전하기 (재료 관리 2) 하루 10분씩 언젠가는 도움됩니다.^^ 자신감이 생기나요? 늦었다고 생각할 때 도전하기 좋은 때입니다. 지난 시간에 이어 계속해서 조리이론에 대해 알아보겠습니다. 출처 : Q-net 공개 자료실, 네이버, 다음, 구글 검색참조 알림! 비 전공자의 개인적인 공부방법입니다. 합격은 본인의 책임입니다.^^ 불필요한 분은 과감하게 PASS!! [재료 관리 - 식품재료의 성분] 1. 지질 → 가볍게 읽고 유도 지질을 구분하세요. 가. 단순 지질(중성지방) : 지방, 왁스 나. 복합 지질 : 인지질, 당지질 다. 유도 지질 (1) 콜레스테롤(돌 물성) : 프로비타민 D, 체내에서 자외선과 비타민 D3로 변환 (2) 에르고스테롤(식물성) : 프로비타민 D, 자외선으로 비타민D2로 변환 2. 지방산 가. 포화지방산 :.. 2020. 7. 1.
[집밥레시피] 조리사 도전하기 (재료관리1) 하루 10분씩 언젠가는 도움됩니다.^^ 자신감이 생기나요? 늦었다고 생각할 때 도전하기 좋은 때입니다. 지난 시간에 이어 계속해서 조리이론에 대해 알아보겠습니다. 출처 : Q-net 공개 자료실, 네이버, 다음, 구글 검색참조 알림! 비 전공자의 개인적인 공부방법입니다. 합격은 본인의 책임입니다.^^ 불필요한 분은 과감하게 PASS!! 저는 위생법과 미생물을 먼저 공부했는데 포기하고 싶은 마음이 너무 많아서 재료 관리부터 알려드리겠습니다. [재료 관리 - 식품재료의 성분] 1. 물(수분) → 자유수(유리수)와 결합수 특징을 구별하는 문제가 꼭 출제됩니다. 가. 자유수(유리수) 특징 → 바쁘시면 자유수 키워드라도 꼭 알아두세요. (1) 보통의 물, 용매 작용이 가능하다. (2) 미생물 번식에 이용되며 유기.. 2020. 6. 30.
[집밥레시피] 조리사 도전하기 무엇이든 도전하세요. 막연한 미래를 걱정하며 이것저것 도전해 보다가 얼마 전 양식조리기능사 자격증을 취득했습니다. 필기는 기출문제 풀면서 독학으로 했고, 실기는 너-투브 도움을 받아서 개별 연습을 했습니다. 직장생활에 요리 학원 간다고 하면 정리될 것 같아서 퇴근 후와 주말에 연습을 했습니다. 너-투브는 정말 최고의 선생님입니다.(개인적으로 추천은 하지 않겠습니다. 각자 취향에 맞는 분들을 선택하세요.^^) 단점은 시간이 정말 많이 걸린다는 것과 재료 구매를 직접 해야 한다는 불편함이 있죠. 불편을 감수할 준비가 되신 분들은 도전을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 어찌 보면 쓸데없는 일 같기도 하고, 비 효율적이기도 한데 성취감은 말로 표현이 안 됩니다. 비용이나 시간을 단축하고 싶다면 학원을 등록하시.. 2020. 6. 29.
[서오릉 맛집] 효능을 알고 먹는 "여명 양평해장국" 요즘 뜨는 곳 서오릉 맛집 효능을 알고 먹으면 더 맛있는 여명 양평해장국 행복 탐험대 서오릉 맛집 #양평해장국은 전국에서 즐길 수 있다. 잘 알고 있는 것처럼 양평해장국의 원조는 양평에 있을 것이다. 하지만, 전국에 다 있는 양평해장국, 오늘은 서오릉에 있는 '여명 양평해장국'을 방문했다. 우연히 양평해장국의 효능을 알았는데, 효능을 알고 먹으니 그냥 먹기만 해도 건강해지는 느낌이었다. 양평해장국은 개인별 맛에 대한 평가가 다를 수 있다. 좋아하는 사람은 좋아할 것이다. 잠깐! 상업적인 글 아님.(주인분이 누구인지 모른다.) 모든 것은 개인적인 의견임을 미리 밝힌다. #알고 먹으면 더 맛있다. 해장국은 전날 술을 먹고 힘든 속을 편안하게 하기 위해 자주 먹는 편이다. 말 그대로 숙취를 푸는 국 정해(酲 .. 2019. 11. 13.
[서오릉 카페] 크루아상이 맛있는 카페 그레이트 요즘 뜨는 곳 서오릉 맛집 크루아상이 맛있는 카페 그레이트 행복탐험대 서오릉 맛집 #맛있는 크루아상과 커피 우리나라 사람들이 보리차보다 더 많이 먹는 커피, 그런 커피와 어울리는 음식들은 정말 많다. 개인적으로 씁쓸하면서 떨떠름하고 거친 커피와 달콤하고 부드러운 크루아상이 입안에서 사르르 녹아 만들어 내는 달콤함이 하루의 스트레스를 날려줘서 좋아한다. 크루아상은 사람마다 좋고, 싫음이 확실한 음식 중 하나다. 너무 달거나 식감이 끊적이고 슈가 파운드가 입술 가장자리에 묻어서 싫어하는 사람들과 부드러운 식감에 조각조각나는 질감을 즐기는 사람들은 좋아한다. 아마도 그런 사람들은 페이스트리 종류의 음식은 다 좋아할 것이다. 오늘은 다양한 종류의 크루아상을 직접 만들어 맛집으로 소문난 서오릉에 위치한 카페 그레.. 2019. 11. 4.